Autopalpazione
๐๐ผ๐บ๐ฒ ๐ฒ๐๐ฒ๐ด๐๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐นโ๐ฎ๐๐๐ผ๐ฝ๐ฎ๐น๐ฝ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ 1) Di fronte ad uno specchio, con le braccia lungo i fianchi, osservare le mammelle e verificare se vi sono eventuali imperfezioni naturali (raramente le mammelle sono identiche) 2) Verificare se vi sono alterazioni, gonfiori, retrazioni cutanee. 3) Ripetere lโosservazione con le braccia alzate, mettendo