1) Di fronte ad uno specchio, con le braccia lungo i fianchi, osservare le mammelle e verificare se vi sono eventuali imperfezioni naturali (raramente le mammelle sono identiche)

2) Verificare se vi sono alterazioni, gonfiori, retrazioni cutanee.

3) Ripetere l’osservazione con le braccia alzate, mettendo in evidenza la zona ascellare e, successivamente, anche di profilo per controllare la linea delle mammelle ed evidenziare eventuali irregolarità.

4) Piegare prima il braccio destro e poi il sinistro dietro la nuca e cominciare a palpare delicatamente la mammella per verificare la presenza di eventuali masse anomale, indurimenti o ispessimenti.

5) Sdraiarsi (in modo tale che il tessuto si distribuisca uniformemente sul petto) e iniziare la palpazione con movimenti circolari. Verificare la presenza di eventuali noduli.

6) Con i capezzoli tra le dita, con una leggera pressione, verificare che non vi siano fuoriuscite di liquido (siero e/o perdite di sangue).

Si tratta di manovre molto semplici e veloci che si possono effettuare autonomamente a partire dai 20 anni di età e possono aiutare ad individuare le anomalie più evidenti

Le nostre senologhe sapranno rispondere a tutte le vostre domande in merito

Per ulteriori informazioni e prenotazioni contattaci ai seguenti recapiti:

0705831940

3892008332 (anche whatsapp)

Cagliari, Via Carducci n. 22